[post_ads]
Şeker Hastaları İçin Beslenme Önerileri
- Diyabet hastaları için beslenme önerileri arasında, Omega 3 yağ asitlerinin alınması önemli tavsiyelerimizden birisidir. Hastalığın kalp ve damar üzerindeki etkisi, bu sayede en aza indirilmektedir.
- Genel sağlık açısından sayısız faydaları olan zeytinyağı, mutlaka düzenli bir şekilde tüketilmelidir.
- Sebze ağırlıklı beslenmekte, şeker hastaları için beslenme önerileri arasındadır.
- Düzenli bir şekilde, yeşil çay tüketilmesi faydalıdır.
- Kan sulandırıcı özelliğiyle, domates suyu ihmal edilmemesi gereken besinlerden birisidir.
- Kesinlikle, öğünler atlanmamalıdır.
- Sağlıklı karbonhidrat seçimi, hastalığın etkilerinin artmaması için önemlidir.