Sırt Ve Bel Ağrısına Doğal Tedavi Yöntemleri

PAYLAŞ:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Bir türlü geçmek bilmeyen sırt ve bel ağrısından nasıl kurtuluruz? Sırt ve bel ağrısına doğal yoldan çözümler.

Sırt bölgesinde omuzlardan kaburgaların bitimine kadar görülen ağrıya, sırt ağrısı denir. Evde uygulayacağınız doğal yöntemler sayesinde, sırt ve bel ağrınızı tedavi edebilirsiniz. Yaşadığınız bel ve sırt ağrısı nedeniyle işlerinizi ve günlük hayatınızı etkileyebilir.

Bilgisayar kullanımı, uzun süre oturmak, ayakta kalmak, bir şey kaldırmak gibi sebeplerle sırtınız veya beliniz ağrıyabilir. Bilim adamlarının araştırmasına göre, insanların %83’ü hayatın bir aşamasında bel ve sırt ağrısı çeker. Hem işlerinize, hem de günlük hayatınıza devam ederek sırt ve bel ağrısına doğal tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz.

[post_ads]

Buz Tedavisi
Sırtınızda yer alan kas ağrılarını tedavi etmek için buz kullanabilirsiniz. Buz, ağrı ve şişkinliği azaltır. Günde en az 20 dakika buz tedavisi uygulayabilirsiniz.

Isı Tedavisi
Sırtınızın veya belinizin ağrıyan bölgeyi sıcak tutmalısınız. Havluyu ılık su veya ütüyle ısıtın. Ağrıyan bölgeyi sıcak havluyla sarın. Havlu yerine sıcak su torbası da kullanabilirsiniz. Üç veya dört gün boyunca bu tedaviyi uygulayın. Bel ve sırt ağrınız azalacaktır.

Masaj Tedavisi
Belinizin veya sırtınızın ağrıdığını duyan arkadaşlarınız veya sevgiliniz olabilir. Yatağa veya koltuğa uzanın. Masaj yapmasını isteyin.

Hint Yağı Tedavisi
Hint yağının ağrı giderici, anti inflamatuar, risinoleik asit özelliği bulunur. Sırt ağrısı nedeniyle oluşmuş tahrişleri tedavi eder. Hint yağını sırtınızın ağrıdığı bölgeye masaj yapabilirsiniz.

İngiliz Tuzu Tedavisi
İngiliz tuzu içinde magnezyum vardır. Magnezyumun ağrı giderici özelliği vardır. Banyo yapmadan önce küvetin içine İngiliz tuzu dökün. 20 dakika boyunca küvet içinde kalın. Sırtınızın ağrıdığı yerler rahatlayacaktır.

Zerdeçal Tedavisi
Zerdeçal ağrı giderici özelliğe sahip baharattır. Bir bardak sütün içine bir çay kaşığı zerdeçal ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı sırtınızın ağrıdığı yerlere sürün. Ağrılarınız azalacaktır.

Zencefil Tedavisi
Bir bardak sıcak suyun içine beş dilim zencefil ekleyin ve karıştırın. Ardından bal ekleyin. Hazırladığınız bu karışımı günde iki kez tüketin.

[post_ads_2]

YORUMLAR

BLOGGER: 1
  1. sırtta kulunç olması tam bir baş belası. çok acı çektiriyor bana.

    YanıtlayınSil

Ad

Eğitim,7,Ekonomi,8,Galeri,2,İnceleme,4,İnternet,5,Nasıl Yapılır,10,Otomobil,3,Oyun,4,Sağlık,17,Teknoloji,6,Video,5,Yazılım,4,
ltr
item
Lokosit: Sırt Ve Bel Ağrısına Doğal Tedavi Yöntemleri
Sırt Ve Bel Ağrısına Doğal Tedavi Yöntemleri
Bir türlü geçmek bilmeyen sırt ve bel ağrısından nasıl kurtuluruz? Sırt ve bel ağrısına doğal yoldan çözümler.
https://4.bp.blogspot.com/-BVuhSXvdFq4/XMs9KzZWKMI/AAAAAAAADs0/DtirU76yoXUILH-KW8IjEQHjFr6dkbanACLcBGAs/s320/sirt-bel-agrisi-tedavi.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-BVuhSXvdFq4/XMs9KzZWKMI/AAAAAAAADs0/DtirU76yoXUILH-KW8IjEQHjFr6dkbanACLcBGAs/s72-c/sirt-bel-agrisi-tedavi.jpg
Lokosit
https://www.lokosit.com/2019/05/sirt-bel-agrisi-dogal-tedavi-yontemleri.html
https://www.lokosit.com/
https://www.lokosit.com/
https://www.lokosit.com/2019/05/sirt-bel-agrisi-dogal-tedavi-yontemleri.html
true
3802387800099408522
UTF-8
Yüklenen Tüm Yazılar Hiç yazı bulunamadı HEPSİNİ GÖR Devamı » Yanıtla Yanıtlamaktan vazgeç Sil Yazar: Anasayfa SAYFALAR: YAZILAR Hepsini Gör SİZİN İÇİN ÖNERİLEN KATEGORİ ARŞİV ARAMA TÜM YAZILAR İsteğinizle eşleşen bir yazı bulunamadı Anasayfaya Dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Paz Pzt Sal Çar Per Cum Cmt Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Oca Şub Mar Nis Mayıs May Haz Tem Ağu Eyl Eki Kas Ara 1 dakika önce $$1$$ minutes ago 1 saat önce $$1$$ hours ago Dün $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago 5 haftadan daha önce Takip Edenler Takip Et ÖZEL İÇERİK 1. ADIM: Sosyal medya hesabınızdan paylaşın. 2. ADIM: Paylaştığınız paylaşıma tıklayarak bu sayfaya tekrar gelin. Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Tüm kodlar panoya kopyalandı Kodları / metinleri kopyalayamazsanız; lütfen kopyalamak için [CTRL] + [C] (Mac için CMD + C) tuşlarına basın. İçerik Tablosu