[post_ads]
Kendi kendine bakım
Hafif belirtileriniz varsa iyileşene kadar evden çıkmayın. Aşağıdakileri yaparsanız belirtilerinizi hafifletebilirsiniz:
- Dinlenmek ve uyumak,
- Vücudu sıcak tutmak,
- Bol miktarda sıvı tüketmek,
- Boğaz ağrısı ve öksürüğü hafifletmek için oda nemlendiricisi kullanmak veya sıcak duş almak.
Tıbbi tedaviler
Ateşiniz çıkıp öksürük başlarsa ve nefes almada zorlanırsanız derhal tıbbi yardım alın. Doktorunuzu arayıp yakın zamanda seyahat edip etmediğinizi veya seyahat etmiş birisiyle temasınızın olup olmadığını önceden bildirin.
[post_ads_2]
[post_ads_2]